CONTATTACI
Cycling
Wednesday:
9:00am-10:00am
Karate
Friday:
10:00am-11:00am
Meditation
Friday:
1:00pm-2:00pm
Power Lifting
Saturaday:
9:00am-10:00am
Martial Arts
Sunday:
6:00pm-7:00pm
Workout
Friday:
4:00pm-5:00pm
TOP
Richiedi ammissione
Lvl 1
Mobilità articolare (Massimizzare il ROM attivo)
Sistema nervoso (influenzare volontariamente il sistema nervoso)
Apprendimento motorio
Assessment
Coaching
Correzione dei pattern di compensazione
(individuare i pattern motori che limitano il movimento e la performance)
Personalizzazione della programmazione
(programmazione personalizzata)
Richiedi ammissione
Lvl 2
Velocità
Forza
Potenza
Allenamento dinamico
Migliorare potenza ed esplosività
Bilanciere
Preparazione atletica
admission@xcellenceacademy.it
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