CONTATTACI
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Saturday
Sunday
9:00am
Fitness
9:00am
- 10:00am
David Vila
Boxing
9:00am
- 10:00am
Robert Louis
Cycling
9:00am
- 10:00am
Dorian Yates
Crossfit
9:00am
- 10:00am
Jecy Deoko
Power Lifting
9:00am
- 10:00am
Stefi Cohen
10:00am
Body Building
10:00am
- 11:00pm
Paul Weight
Crossfit
10:00am
- 11:00am
Ellie Watson
Karate
10:00am
- 11:00am
Janelle Cam
Body Building
10:00am
- 11:00am
Paul Weight
11:00am
Yoga
11:00am
- 12:00pm
Ana June
Body Building
11:00am
- 12:00pm
Steven Mark
Yoga
11:00am
- 12:00pm
Jonh Lewis
1:00pm
Fitness
1:00pm
- 2:00pm
Janelle Cam
Boxing
1:00pm
- 2:00pm
Becky Lynch.
Meditation
1:00pm
- 2:00pm
Flex Wheeler
Boxing
1:00pm
- 2:00pm
Monica Jand
4:00pm
Running
4:00pm
- 5:00pm
Junifor Jonas
Running
4:00pm
- 5:00pm
Robert Louis
Workout
4:00pm
- 5:00pm
Shawn Ray
Running
4:00pm
- 5:00pm
Zinia Zessy
6:00pm
Fitness
6:00pm
- 7:00pm
Brock Lesnar
Crossfit
6:00pm
- 7:00pm
Jenifer Alex
Yoga
6:00pm
- 7:00pm
Madison Froning
Martial Arts
6:00pm
- 7:00pm
Dorian Yates
TOP
Richiedi ammissione
Lvl 1
Mobilità articolare (Massimizzare il ROM attivo)
Sistema nervoso (influenzare volontariamente il sistema nervoso)
Apprendimento motorio
Assessment
Coaching
Correzione dei pattern di compensazione
(individuare i pattern motori che limitano il movimento e la performance)
Personalizzazione della programmazione
(programmazione personalizzata)
Richiedi ammissione
Lvl 2
Velocità
Forza
Potenza
Allenamento dinamico
Migliorare potenza ed esplosività
Bilanciere
Preparazione atletica
admission@xcellenceacademy.it
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