CONTATTACI
Dorian Yates
Yoga Trainer
Stefi Cohen
Body Builder
Flex Wheeler
Yoga Trainer
Shawn Ray
Body Builder
Denise Masino
Fitness Trainer
Jamey Jackson
Crossfit Trainer
TOP
Richiedi ammissione
Lvl 1
Mobilità articolare (Massimizzare il ROM attivo)
Sistema nervoso (influenzare volontariamente il sistema nervoso)
Apprendimento motorio
Assessment
Coaching
Correzione dei pattern di compensazione
(individuare i pattern motori che limitano il movimento e la performance)
Personalizzazione della programmazione
(programmazione personalizzata)
Richiedi ammissione
Lvl 2
Velocità
Forza
Potenza
Allenamento dinamico
Migliorare potenza ed esplosività
Bilanciere
Preparazione atletica
admission@xcellenceacademy.it
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